Help kinderen emotioneel groeien en ontspannen met
de Alohi ontdekkingsbox!
Maak kennis met onze hapklare toolbox vol creatieve en lichaamsgerichte oefeningen!
Levenslang toegang voor maar 35€!
Zoek jij concrete technieken om kinderen te helpen ontladen, ontspannen en emotioneel groeien?
Alohi helpt je hierbij!
Merk jij volgende zaken ook op, in jouw klas of praktijk?
Steeds meer kinderen hebben een vol hoofdje en komen moeilijk tot rust;
Voelen de druk van veel to do’s, verwachtingen en prikkels
Kinderen die negatief over zichzelf denken of praten, perfectionistisch zijn
Overweldigd worden door emoties (boosheid, verdriet, angst);
Buikpijn of hoofdpijn hebben, of andere lichamelijke klachten zonder medische oorzaak;
De Alohi ontdekkingsbox bevat hapklare inspiratie om kinderen te helpen groeien naar meer rust, zelfvertrouwen & veerkracht,
zodat ze STRALEND kunnen opgroeien ✨
Neem hier een kijkje in het platform
Wat kan ik terugvinden in deze toolbox?
+- 36 speelse oefeningen en 3 kant en klare lesplannen, volgens onze onderbouwde Alohi 6-methodiek.
De visie, praktische toepassing en wetenschappelijke onderbouwing van de Alohi methodiek.
Een waaier aan handvaten die inzetten op meer rust, een positief zelfbeeld & veerkracht bij kinderen;
Hapklare ideeën om in te zetten in jouw werk met kinderen;
Spelletjes, verhaaltjes, yogafilmpjes, audio’s, visuals, downloads, knutselideeën en praatkaartjes als inspiratie;
Een printbaar e-book, incl. alle oefeningen;
Ideaal voor kinderen tussen +- 3 en 12 jaar.
De Alohi methodiek
De Alohi methodiek geeft jou houvast om rond de emotionele groei en ontspanning van kinderen te werken.
Kinderen de 6 Alohi technieken aanreiken (ontladen, yoga, massage, ademhaling, positief babbeltje en mindfulness) en hier samen speels op oefenen, is niet alleen waardevol voor het moment zelf, maar ook voor het dagdagelijks functioneren van het kind.
Deze technieken zullen kinderen op nu én lange termijn veel voordelen opleveren!
Bewezen effecten zijn:
✔️ Vermindering van stress en spanning;
✔️ vermindering van angsten;
✔️ bevordering concentratie en focus;
✔️ minder piekeren en beter humeur;
✔️ positiever denken en creatievere oplossingen zien;
✔️ betere slaap;
✔️ vergroten van veerkracht.
Reviews
Het inspiratieplatform is echt heel fijn! En ook de uitleg per stap met daar ook de voorbeelden bij en alle uitleg er rond. Alohi is ontzettend mooi om te gebruiken. Heel leerrijk en vindingrijk op allerlei vakken. Kinderen vinden het ook enorm leuk de werking ervan. Zelf heb ik het al vaak gebruikt en het werkt goed. Ook de stappen ervan zijn echt heel goed uitgelegd waardoor je verder kan - Leen Elsen
Ik heb het al in het eerste, tweede en zelfs derde leerjaar uitgeprobeerd afgelopen week, met hier en daar een kleine aanpassing...
Maar ik ben zo, zo voldaan! De positieve reacties van de kinderen achteraf zijn ongelofelijk fijn. De meest drukke kinderen kwamen me achteraf zeggen dat ze het zo leuk vonden en dat ze er rustig van werden.
Daar kreeg ik echt een warm hart van. Ze kwamen al vragen of we dit elke week gaan doen. En ik ga hier zeker bewust mee aan de slag gaan. Die enthousiaste reacties motiveren me enorm! - Petra van Dijck
Levenslang toegang
voor slechts €35,00*
Een factuur wordt je automatisch toegestuurd via mail na betaling.
* Of ontvang dit inspiratieplatform als onderdeel van ons Alohi-Netwerk (met nog meer extra’s)!
De bezielsters, Els en Lore, aan het woord
Wie zijn we?
Wij zijn Lore (links) en Els (rechts), de bezielsters van Alohi . We delen de mening dat we een streepje hadden voorgestaan moesten we in onze jeugd nog meer ondersteund geweest zijn in onze veerkracht. We maakten van onze roeping ons beroep na studies in de psychologie en diverse opleidingen binnen het veld van de kinder-coaching en -relaxatie. We ondersteunden samen al honderden gezinnen en mochten al vele jeugdprofessionals inspireren in de Alohi methodiek.
Waarom Alohi?
Wij zijn ervan overtuigd dat het kinderen enorm verder helpt in hun ontwikkeling, wanneer ze al op jonge leeftijd tips & tricks aangeleerd krijgen die hen helpen emotioneel te groeien & ontspannen. Voor heel hun leven hebben ze dan een rugzakje mee, vol met tips over hoe om te gaan met emoties, lastige gedachten, stress, volle hoofdjes, moeilijk inslapen, jaloezie, onzekerheid, enz.
Hoe dan?
Naast ons fysiek aanbod voor kinderen willen we nu ook jou inspireren om ‘Alohi’ in te zetten in jouw klas, praktijk of waar jij met kinderen werkt. Daarom gingen we in ‘22 aan de slag met ons team om de leukste en meest effectieve oefeningen voor jou uit te selecteren!
Plezier gegarandeerd met onze fijne, speelse ONTLAADOEFENINGEN!
We doen je samen lachen, dansen, bewegen en zorgen ervoor dat energie er op een fijne manier uit mag.
Toffe YOGAFILMPJES voor kinderen om zelfstandig of samen te doen, heerlijke MASSAGEVERHAALTJES en speelse ADEMHALINGS SPELLETJES.
Inspiratie en gesprekskaartjes om VERBINDENDE EN SUPER WAARDEVOLLE BABBELIDEETJES aan te gaan. Denk aan babbeltjes over hun zorgen, complimenten geven, oefeningen om positiever over jezelf te denken, enz.
Een visualisatie brengt kinderen volledig tot rust.
Wij reiken FANTASIERIJKE VERHAALTJES aan die je kan voorlezen of beluisteren en waarbij hun veerkracht subtiel versterkt wordt!
Concrete voorbeelden van oefeningen
Yoga
Een filmpje van +- 10 min. over “kamperen” door Lore en hond Nura - incl. andere filmpjes over zeemeerminnen, indianen, enz.
Ontladen
“Alle kleuren van de regenboog” waarbij we je opdrachten geven om in ballonnen te verstoppen en daarna samen uit te voeren.
Ademhaling
“Ademen als een kikker” om kinderen spelenderwijs de oh-zo-belangrijke buikademhaling aan te leren.
Massage
Een verhaaltje met bijhorende massagetechnieken over een onbewoond eiland.
Mindfulness
“In de wolken” is een fantasieverhaaltje dat je kind meeneemt op een reis naar de wolken. Zo help je hen lichaamsbewust te worden en ontspannen.
Positief babbeltje
We geven je allerlei droomkaartjes waardoor je met je kind diepzinnige, filosofische gesprekjes kan aangaan.
Wetenschappelijke onderbouwing
Om kinderen de nodige handvaten te geven om (preventief!) om te gaan met obstakels en sterker in hun schoenen te staan, kijkt Alohi naar verschillende, algemene en wetenschappelijke principes:
1. De positieve psychologie over levensgeluk (Seligman);
2. De broaden & build theory over veerkracht (Frederickson, B. & Joiner, T., 2002).
3. De polyvagaal theorie over het stress- en ontspanningsssyteem (Dr. Porges, S.; 1994);
4. Het endorfinesysteem over geluks-en stressgerelateerde hormonen en neurotransmitters (Flamend, L.; 2022).
Hierdoor is Alohi anders dan een gewone hobby. Bij Alohi worden wetenschappelijke technieken gekoppeld aan speelse momenten, waardoor kinderen op een luchtige manier op jonge leeftijd deze handvaten meekrijgen. De combinatie van de 6 Alohi stappen hebben een bewezen positieve invloed op het geest en lichaam van kinderen, verklaard vanuit bovenstaande theorieën. Iedere Alohi stap is in de wetenschap ook ondertussen meermaals onderzocht en er zijn voldoende positieve effecten bevonden op het lichamelijke en mentale welzijn. Bevindingen die over de meeste stappen heen regelmatig terugkomen zijn de volgende:
- Vermindering van stress; Vermindering van angsten; Bevordering concentratie en focus; Minder piekeren en beter humeur; Positiever denken en creatievere oplossingen zien; Betere slaap; Vergroten van veerkracht.
Door vaak met kinderen speels te oefenen op deze Alohi technieken, zijn ze niet alleen waardevol voor het moment zelf, maar ook voor het dagdagelijks leven van het kind buiten de oefenruimte. De impact uit zich vaak pas ná de beoefening. Oefening baart kunst en zal op lange termijn hen veel voordelen opleveren!
De meest gestelde vragen
-
Wij hebben deze Alohi ontdekkingsbox ontwikkeld voor iedereen die (preventief) met kinderen werkt rond emotionele groei en ontspanning (of dat graag wil doen) en hierbij op zoek is naar inspiratie om beweging, fantasie, creativiteit en lichaamsgericht werken te integreren in hun werk.
Deze toolbox is uitermate geschikt als jij met kinderen werkt die sneller last hebben van een vol hoofdje, kort lontje, piekeren, faalangst en/of een negatief zelfbeeld, snel stress ondervinden en hierdoor moeilijk rust vinden enz.
De oefeningen en lesplannen die je er terugvindt zijn een combinatie van verbale, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen volgens de Alohi 6 stappenmethodiek, die jij meteen kan inzetten in jouw werk met kinderen. -
De oefeningen zijn ideaal voor kinderen van 3 tem 12 jaar.
Ook jongere of oudere kinderen zijn gebaat met de oefeningen, mits kleine aanpassingen.
-
Absoluut! Deze kinderen voelen zich vaak anders of ervaren veel meer prikkels dan gemiddeld. De oefeningen spelen o.a. in op ontprikkeling en de eigenwaarde verbeteren.
-
Deze box hebben we ontwikkeld om kennis te maken met de Alohi methodiek. Je vindt hier heel wat kant en klare werkvormen en lesplannen om kinderen emotioneel te helpen groeien en ontspannen. Deze ontdekkingsbox is ideaal als jij de eerste stappen wil zetten in lichaamsgericht & creatief werken met kinderen, of jouw toolbox wil uitbreiden.
In het Alohi netwerk vind je AL ONZE CREATIES terug: nog meer oefeningen, lesplannen en hapklare draaiboeken om workshops of groepstrainingen te geven. Daarnaast krijg je toegang tot de community waar je met ons en meer dan 60 Alohi partners in contact kan komen: vragen stellen, ervaringen delen, creaties delen, live samenkomen enz… en kan je alles meevolgen dat we organiseren: workshops, webinars enz
-
Een factuur wordt je automatisch doorgestuurd via mail na betaling.
-
Toegang verkrijgen is heel eenvoudig. Via mail krijg je alle gegevens om een log-in aan te maken op onze leeromgeving (inclusief handige app!). Zo kan je steeds naar je account gaan waar alle oefeningen, downloads, lesplannen, video’s en audio’s verzameld staan.