Help kinderen stralen:
Een leidraad voor leerkrachten en andere kindprofessionals
Als kindprofessional ben jij ongetwijfeld enorm toegewijd
aan het bouwen van een sterk fundament voor de kinderen waarmee je werkt (of wilt werken). Je wil dat ze veerkrachtig hun toekomst tegemoet kunnen gaan en naast de kennis die ze moeten vergaren, zichzelf als persoon in balans weten te houden! Jij voelt dat dit nodig is voor een gezonde, gelukkige, toekomstige maatschappij!
Echter is het soms een uitdaging om de juiste tools te vinden om hen hierin te ondersteunen. Je wordt geconfronteerd met uiteenlopende uitdagingen: van intense emoties, verschillende karaktertjes, gedragsproblemen, volle hoofdjes, faalangst, enz.
Mogelijks heb je te weinig tijd, mogelijkheden of inspiratie om de kinderen hierin voldoende te begeleiden. Of je mist een duidelijk houvast of leidraad om ‘naar buiten te durven komen’.
Maar je wil is groot!
Wij, Lore en Els, hebben in 2023 een jaar lang gewerkt aan onze hapklare trainingen “Duwtje in de rug” (voor 2 leeftijdsgroepen), en meermaals uitgetest bij meer dan honderden kinderen.
Het is een mix van wetenschappelijke onderbouwing & wat aanslaat bij de kinderen zelf. We hebben dit draaiboek en de werkbladen zo ontworpen dat het ook voor jou een bron van inspiratie mag zijn als kindprofessional! Een leidraad om kleuters en lagere school kinderen PREVENTIEF te versterken!
Lore Coppens ~ kinderpsychologe ~ relaxatietrainer
~
Lore Coppens ~ kinderpsychologe ~ relaxatietrainer ~
Els Lambrechts ~ psychologisch consulente ~ relaxatietrainer
~
Els Lambrechts ~ psychologisch consulente ~ relaxatietrainer ~
“Dankjewel voor jullie fantastische werk. We ervaren veel verschil van het begin tot nu. Het heeft zijn vruchten afgeworpen voor onze meisjes ”
— ouder, K. Pauwels
“De lesjes hebben een duidelijke opbouw en vormgeving.
Het zijn thema's die heel toegankelijk zijn en behoren tot de leefwereld van de kinderen. Je kan er dus meteen mee aan de slag. De opbouw van de lessen is zo dat de kinderen tijd hebben om los te komen en vertrouwen te krijgen in de lesgever en de andere kinderen. Het waren hele fijne lesjes met enthousiaste kinderen, die hun ervaringen, gevoelens wilde en durfde te delen.
— Kathleen Pastyn, kleuterleerkracht &
kindercoach @praktijk COCOON.
Duwtje in de rug-training ~ Kleuters & lagere school
~
Duwtje in de rug-training ~ Kleuters & lagere school ~
De training kan je toepassen in volgende situaties
Als (zorg)leerkracht kan je tijd vrijmaken om de training van 6 lessen van 1,5 uur van A tot Z te geven in een (deel van de) klasgroep. Het is een semi-preventieve training dus ieder kind kan hier baat bij hebben.
Je gebruikt als (zorg)leerkracht de oefeningen, templates, ideeën om ze hier & daar los in te zetten tijdens groepsactiviteiten of 1-op-1 gesprekjes.
Als kinder-coach, -therapeut, of -psycholoog organiseer je een groepstraining tijdens de schooluren of daarbuiten, inclusief uitgewerkte ouderbijlages.
Als kinder-coach, -therapeut, of -psycholoog gebruik je de ideeën als losse inzetbare oefeningen tijdens 1-op-1 sessies.
"Heb jij soms het gevoel dat je onvoldoende achtergrond hebt om kinderen te ondersteunen in hun emotioneel welzijn?"
“Twijfel je eraan of je niets verkeerds doet als het over emoties gaat bij kinderen?”
Het is een stok achter deur om een uitgewerkt draaiboek bij de hand te hebben om te werken aan het emotioneel welzijn van kinderen. Zij verdienen dat duwtje in de rug van jou!
Wij hebben voor jou reeds de research, het ontwerp en de pilotversies gedaan. Een honderdtal kinderen doorliep reeds de training en wij stuurden bij waar nodig. Bij het ene kind is het een aangenaam verbindingsmoment en plant het een subtiel zaadje, bij het andere kind zijn er werkelijk zichtbare gedragsveranderingen.
Wat kinderen zelf zeiden…
-
Les 1: Gekke beestenboel - Wat maakt mij uniek?
Les 2: Orkest van emoties - Wat kan ik allemaal voelen?
Les 3: Toveren met unicorns- Hoe ga ik om met zorgen en lastige gevoelens?
Les 4: Dappere draak -Hoe ga ik om met uitdagingen?
Les 5: Zo ontspannen als een ballon- Hoe laat ik mijn spanning los?
Les 6: Feestje bouwen - We vieren onszelf!
Iedere les bestaat uit de Alohi-6-stappen-methodiek: gaande van ontladen, yoga, massage, ademhaling tot positieve babbeltjes/knutselopdrachtjes en mindfulnessverhaaltjes.
Idealiter vindt de training plaats in een cirkel op de grond (op yogamatjes bv.)Inclusief knutselblaadjes voor de kinderen & ouder/leerkrachtbijlages per les (+-40 blz).
Auteur:
kinderpsychologe & relaxatietrainer Lore Coppens
-
Les 1: Aandacht voor mijn talenten - Wat maakt mij uniek? Waar word IK blij van?
Les 2: Aan de slag met onze emoties - Waar voel ik mijn emoties & welke zijn er allemaal?
Les 3: Aandacht voor mijn gedachten - Wat zijn helpende en niet-helpende gedachten? Hoe Kan ik mijn gedachten veranderen?
Les 4: : Aandacht voor mijn gedachten wanneer het moeilijk gaat - De groeimindset trainen -
Gedachten over mezelf verbeteren
Les 5: Groeien in assertiviteit - Waar liggen mijn grenzen?
Hoe geef ik mijn grenzen respectvol aan?
Les 6: Aandacht voor mijn zelfzekere "ik" - Herhalen tips
Doorheen de hele training komen de 6 Alohi-stappen meermaals aan bod (ontladen, yoga, massage, ademhaling, (positieve) babbeltjes/knutselopdrachtjes en mindfulnessverhalen). De ene stap al wat meer dan de andere. Er is een grote focus op knutselen, babbelrondjes, quizjes, rollenspelen en ontspanverhalen).
Bij de training hoort een kinderwerkboek van 85 blz. (zelf te printen) + ouderbijlages van +- 50 blz. Inclusief gedachte-en complimentenkaartjes, gevoelsmeter, krachtige massage- en mindfulnessverhaaltjes,…
Idealiter vindt de training plaats op de grond (op yogamatjes bv.), waarbij de kinderen in een cirkel zitten. Dit is geen must.
Auteurs: kinderpsychologe & relaxatietrainer Lore Coppens
Psychologisch consulent & kindercoach Els Lambrechts
Ontdek de thema’s & inhoud van de trainingen “Duwtje in de rug”
Welke leeftijd heeft je voorkeur?
Voorbeelden werkbladen & leidraad +- 4-7 jaar
Deze kinderen hebben
baat bij de training
De training is zo opgebouwd dat het een semi-preventieve benadering heeft, d.w.z. dat iéder kind hier baat bij kan hebben. Ze krijgen tools en handvaten aangereikt die hen helpen om veerkrachtig op te groeien. Individuele begeleidingen worden hierdoor mogelijks minder urgent. Desalniettemin kan deze training niet beantwoorden aan ieders individuele hulpvraag en blijft doorverwijzen een aandachtspunt.
De training is, met succes, extra waardevol voor kinderen die:
Soms negatief denken en praten over zichzelf;
Piekeren;
Stress ervaren;
Faalangst of perfectionistisch gedrag vertonen (uitdagingen uit de weg gaan, lat hoog leggen, uitstellen, jaloers zijn,…);
vaak blijven hangen in een emotie (boosheid, angst, verdriet,…);
Te weinig opkomen voor zichzelf of net te agressief zijn in het uiten van hun mening.
…
De herkenning bij andere kinderen uit de groep zorgt voor een unieke ervaring. Ze voelen zich niet alleen in hun kwetsbaarheden, maar sterk verbonden met elkaar. Dit is een sterk fundament waar jij mee aan bijdraagt!
Voorbeelden werkbladen & leidraad +- 8-12 jaar
“Waar leerde jijzelf als kind dat je niet altijd je gedachten hoeft te geloven? Dat je ademhaling een superkrachtige tool is om te gebruiken bij stress? Wat jouw unieke talenten waren?"
“Wellicht niet in je lagere schooltijd… En door hier meer op in te zetten bij kinderen, van kleins af aan, én door hun context te helpen inspireren, kan er veel leed bespaard blijven op latere leeftijd! ”
Deze reacties willen we jou niet onthouden…
-
Petra van Dijck
-
Leen Elsen
Klaar voor?
Kies je training(en)
Duwtje in de rug-training
+- 3 - 7 jaar
6 lessen + stap voor stap leidraad voor jou als begeleider;
Printbare sjablonen voor de kinderen om creatief mee aan de slag te gaan;
Inclusief ouderbijlages per les.
Ook individueel in te zetten.
Je ontvangt deze training digitaal. Een geprinte versie is mogelijk als extra.
€180,00
NU voor: €90,00
Duwtje in de rug-training
+- 8 -12 jaar
6 lessen + stap voor stap leidraad voor jou als begeleider;
Ter ondersteuning zijn er werkbladen voor de kinderen bij iedere les (inclusief creatieve sjablonen en ontspanoefeningen) - 60 pagina’s.
Inclusief ouderbijlages per les - 50 pagina’s
Ook individueel in te zetten.
Je ontvangt deze training digitaal. Een geprinte versie is mogelijk als extra.
€340,00
NU voor: €170,00
Je hebt interesse in beide leeftijdscategorieën?
Combi Duwtje in de rug-trainingen
3-7 jaar
+
+- 8 -12 jaar
€520,00
NU voor: €190,00
Heb je enkel interesse in 1 losse module? Dat kan, maar neem dan even contact met ons op via info@alohi.be